bialko 2 3

Witam! W co lepiej zainwestować?... 665g Cell Pump czy 1000g Horse Power? Jest duża różnica (poza cenową ;) )? Mam w domu jeszcze mono Vitalmaxa, białko ostrowii oraz mass xxl. Z czego ułożyć cykl? Pozdrawiam.

BIALKO WPC PROTEIN 80 VITAFIT WPC-80 - "OSTROWIA" oba bardzo tanie w porównaniu do konkurencji które białeczko jest według was lepsze

Czy jak się chce cały czas spoko wyglądać a nie tylko na redukcji a na masówce być grubasem , to można cały czas jeść normalnie białko itp, i po prostu być w formie i fajnie wyglądać? Czy te 2 style ćwiczeń są niezbędne?

Witam! przygotowuje sie do walki mam ciężkie trening i chciałbym się dowiedzieć co jest ważne przed treningiem i po tz czy węglowodany białko itp .Co najlepiej jesc,jak uzupelniac braki w organiźmie

Witam, zakupiłem białko, węglowodany oraz aminokwasy i tak myślę sobie że do tego przydały by się jeszcze jakieś witaminy. Mógłby ktoś coś polecić? Znalazłem Bio Tech USA one a day. Czy ktoś to brał?

jak myślicie,czy dietę można zastąpic białkiem,które jest uzupełnieniem diety? tak apropo ja mam krete z treca monohydrat microzinbiied fresh i łaczę ją z ty białkiem,jest to białko WPC 80 Ostrowia?

Witajcie, zastanawiam się czy warto rozpoczynać cykl kreatynowy bez suplementacji białka? Białko mam zamówione ale przyjdzie dopiero w piątek, więc o tydzień opóźniłoby się rozpoczęcie cyklu z kreatyną.

Witam Tydzien temu skończyłem cykl na kreatynie. Co zastosować w przerwie między cyklami ? pomyślałem o glutaminie i bcaa czy ACTIVLAB BCAA XTRA to dobry wybór ? do tego carbo z olimpa, białko czy dodac coś jescze ? ps. cel - masa 100% ekto

kupilem shock therapy+storm+torrent jak to najlepiej polaczyc mam tez dobre bialko gainera glute i aminokwasz ale to biore caly czas

Takie szybkie pytanko.. Jeżeli oddzielacie białko od żółtka to co potem robicie z tym żółtkiem żeby sie nie zmarnowało?

Chce od jutra brac taki zestaw supli: -Cell Pump -masówa wysoko węglowodanowa -białko 80% -Dibencozide na apetyt. Prosze o rozpisanie tylko tego kiedy o jakiej godzinie i po ile gram tego brac.Z góry dzięki.

witam jade na cyklu cm3 gainer zma carbo i dokupilem niedawno nitroprogen od momentu kiedy zaczalem brac te bialko a biore je tylko na noc wydaje mi sie ze sie zalewam ( rosnie mi brzuch) ps. jestem w polowie ceyklu i wczesniej bylo wszystko ok

witam jestem nowy na form ma takie pytanie czy mógłby mi ktoś coś doradzić na masę mięśniową jakieś białko lub gainera, ćwiczę na siłowni już 8 miesięcy i chcę poprawić jeszcze bardziej swoją sylwetkę proszę o odpowiedź z góry dziękuję.

Witam. Czy warto zainwestować w odżywki typu kreatyna + białko kiedy nie trzymam ściśle określonej diety? Dodam że jestem po 2 miesiącach ogólnorozwojówki i chciałem osiągnąć szybszy efekt masy. Liczę na waszą pomoc, pozdrawiam ;)

Witam wszystkich od jutra zaczynam diete na mase moje pytanie dotyczy jakie suple na mase obecnie biore -bialko whey 100 -daa -kreatyna cm3 -witaminy multiple sport wszystko to bralem na redukcje czy moge do brac na mase czy brac moze cos innego

witam,zakupiłem odżywki tj.purple wraath,kreatyne(uniwersal),białko(isolate 100),dorian x-pump,hmb(olimp),zma(olimp),glutamina(olimp).pytanie jest następujące- czy jest sens brac wszystko jednoczesnie,czy rozbic to na cykle?? staż treningowy 4lata.z góry dzięki za odp.

witam chciałbym się dowiedzięć czy to białko jest dobre "ostrowia WPC80" . Brał je ktoś ,jakie efekty , i ile zjedliscie tego .

Witam Zaczynam swoją pierwszą przygode z siłownią. Mam 16lat, 173cm i 62kg. Chciałbym sie Was spytać czy można łączyć cm3, HMB FC, i białko Ostrowia??? DT cm3-9 caps, HMB FC 6 caps i jedną porcje białka przed snem. Pozdrawiam

Witam, dopiero zaczynam swoja przygodę z siłownia, mam ułożony 3 dniowy plan I dietę, lecz mam pytanie, czy warto od początku brać odzywki? Posiadam białko, kreatyne, węgle i aakg hardcore.

Myślę nad zakupem białka ActivLab - Soja Pro - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Soja_Pro-opis27264.html. Dobre te białko? Brałbym je zawsze przed i po treningu.